Es gibt ihn. Diesen einen Moment in dem du dich unverwundbar fühlst. In dem du unverwundbar bist. Weil du weißt das es Berg auf geht und du es schaffen wirst. Es gibt nämlich keine Probleme, die man nicht lösen kann. Egal wie lang es dauert, egal wie schwer es wird. Man schafft es immer. Zweifel existieren nicht mehr. Kopfschmerzen verschwinden. Und das alles nur durch tiefes Ein-&Ausatmen. Stolpersteine liegen auf jedem Weg. Doch nur mit einem Funken Selbstvertrauen verschwinden sie noch bevor du auf sie triffst.
Und wenn alles dunkel scheint und es kein Licht mehr gibt, dann atme tief ein und aus. Mach für einen Moment nichts außer nur das. Atmen. Weil es uns am Leben hält und wir die Luft in unseren Lungen spüren.
-kathy)
